煎芝麻叶깻잎부침
这道煎芝麻叶超级简单，不到十分钟就可以完成。 有些人很喜欢芝麻叶的味道，就直接生吃。 喜欢味道淡一点的话将芝麻叶沾点面粉下去煎， 就变成酥脆可口的一道料理了！ 更多美味食谱 :)
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
芝麻叶洗净、擦干备用。
- 第二步：
容器中加入面粉、胡椒粉、盐巴还有水，混合均匀。
- 第三步：
将洗净的芝麻叶沾满面糊。
- 第四步：
用一点油热锅，再将芝麻叶放入锅中。 油不要放太多、锅子要热才可以下锅喔！
- 第五步：
芝麻叶两面煎到金黄就完成啰！
- 第六步：
再撒上一些白芝麻装饰，直接可以享用~ 这道料理很简单吧^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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