野餐
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夏日有什么好玩的呢？其实夏日很适合来个开心的小旅行，参加热闹的野餐趴，跟大家一起玩乐消暑！16世纪前，欧洲贵族大规模狩猎后在户外举办的宴会，被视为「野餐」最早的起源。近年来国人也爱上野餐，带着精心准备的野餐食物：烧烤架、三明治、饭团、寿司、蛋糕，让人好期待野餐日的来临喔！

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BBQ中式麻辣烤薄骨嫩肩排

BBQ中式麻辣烤薄骨嫩肩排

谁说烤肉一定只能上餐馆消费或是在室外满脸烟灰且汗流浃背。中式麻辣烤排和美式BBQ烤排的碰撞，你也可以秒变大厨。
牛排

黑胡椒酱铁板面

黑胡椒酱铁板面
黑胡椒酱铁板面
黑胡椒酱铁板面
黑胡椒酱铁板面
巨好吃的铁板面，真的香哭我了！姐妹们，这小味儿真的绝了，喜欢夜市牛排的铁板面，但一份没有肉也要5.60元，自己做成本大概才一半，特别喜欢黑胡椒牛排酱加上蕃茄酱，有点辣又酸甜的口味，配上一颗半熟的蛋超棒～
面食
蜜汁鸡肉串

蜜汁鸡肉串

酸酸甜甜的鸡肉串，孩子也太喜欢了吧，在家炸出路边摊的鸡胸串，太香了，学会可以摆摊了！
鸡肉
简单手工贝果

简单手工贝果

夏天适合做什么？当然是露营和野餐啦~外皮酥脆、里面Q弹有嚼劲的贝果，作法没有想像中困难！不论果干、坚果、高熔点乳酪都可以加，表面也可以撒上亚麻籽、燕麦等。
水果

免腌烤鸡腿

免腌烤鸡腿
免腌烤鸡腿
免腌烤鸡腿
免腌烤鸡腿
鸡腿不要总煮着吃了，像我这么做，孩子抢着吃，喜欢点击收藏吧，忘记先腌鸡腿，用蒜炒出香气再加香料跟蔬菜炖煮鸡腿，纯食材不加水，随遇而安的烹任也能有新发现，免腌的鸡腿也很好吃，可以试试。
鸡腿肉
炼乳拿铁

炼乳拿铁

秋天太适合露营了～看着晚霞，再搞杯炼乳拿铁！太幸福了哇！在早晨喝上一杯香浓的炼乳拿铁，美好一天的开始！
饮料