一锅到底奶油培根意大利面
Miss米今天要教大家超简单的 #一锅到底 意大利面。多简单？ 跟在星期一的早上赖床一样简单！没错，就是这么Magic！ 上班族的米其林计划 /
意大利面
有什么比一盘热气蒸腾的意大利面更诱人？有什么比馅料软嫩的义大利馄饨更美味？一手把整把大小的意大利面大约是一个人的分量，加盐煮熟后可分别拌入红、白、青酱等，呈现经典风味。
健身食谱，鸡肉洋葱坚果义大利面
这是一道每位但却简单快速又营养几霸昏的料理。包含碳水化合物、蛋白质、健康的油脂、跟蔬菜，我可以连吃这道吃三天都不会腻啊～ 义大利面是低GI食物，GI值跟糙米差不多，所以是可以取代白米这类精緻淀粉的。 所有食材的分量都可以根据自己的口味或健身的需求做调整。
