蕃茄中卷意大利面
婆婆送的中卷 决定做个蕃茄中卷意大利面 爆香蒜头 洋葱 小玉米 九层塔 色香味俱全 赞
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
爆香蒜头
- 第二步：
爆香香菇与洋葱
- 第三步：
放入牛蕃茄 小玉米
- 第四步：
倒入些许蕃茄义大利面酱
- 第五步：
加入中卷拌炒
- 第六步：
加入已烫好的义大利面伴炒 需在加点盐与黑胡椒调味
- 第七步：
完成晚餐 顺便带明天午餐🥣 简单快速的义大利面👍👍👍
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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