意大利面ft.水波蛋

这道应该是老少咸宜。 有空不妨尝试这样做,宜客也宜己的一道面食。
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材料单

  1. 两把[主食材]义大利面
  2. 或[主食材]栉瓜
  3. 数片[主食材]培根
  4. 1颗[主食材]洋葱
  5. 2瓣[主食材]蒜头
  6. 副食材]蛋[
  7. 2-3大匙[佐料]醋
  8. 2大匙[佐料]橄榄油
  9. 适量[调味料]盐
  10. 少许[调味料]辣椒粉
  11. 少许[调味料]胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将栉瓜,培根,洋葱,蒜瓣全部切小丁。 热锅,放橄榄油2匙,将蒜末,洋葱与培根爆香,再放栉瓜翻炒,再放盐巴,胡椒粉,辣椒粉。
  2. 第二步:
    一锅水加一中匙塩,滚后加入义大利面条煮约10-12分钟,捞起直接放入2炒锅拌炒,试味若不够咸再斟酌自添。
  3. 第三步:
    将煮面的锅加点醋煮沸用筷子搅和同一方向,关火,放入蛋约4~5分钟看蛋白凝固即可捞起。
  4. 第四步:
    将培根义大利面摆盘,再放水波蛋用刀微切,浓郁的蛋黄缓缓裹在面条上,滋味妙不可言。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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