油菜芥末意大利面
做一道意大利面，我感觉有点减脂，好看，吃着也还行，将油菜结合外来的义大利面条并添加入运用西洋山葵的辛辣和山葵多种层次的风味完美结合制成山葵酱,让煮出来的义大利面除了可以吃到油菜的脆口,唇齿间还有着芥末自然而清爽的香气。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备好所需要的材料.
- 第二步：
鸡柳条切片状后用盐和S&B 生蒜泥酱抓腌一下.
- 第三步：
烧锅开水(开水中添加少许盐)将义大利面条煮熟捞出备用.(热水不要倒掉先留着备用).
- 第四步：
取一平底锅,锅中倒入适量的橄榄油后先用中小火炒软洋葱丝.
- 第五步：
放入鸡柳条片炒至呈白色状后加入S&B 山葵膏和酱油,让洋葱丝和鸡柳条片吸附上S&B 山葵膏和酱油的味道.
- 第六步：
将煮好的义大利面和油菜花一起放入锅中并加入100克的煮面水快速在锅中翻炒让义大利面吸附酱汁.
- 第七步：
盛盘撒上帕马森起司粉和黑胡椒粒即可.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
简单几步就能到外面味道一毛一样的意面
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