波兰香肠义面
附近的小店卖的平价波兰香肠，来试试看能做什么料理吧！香肠的油脂经过平底锅香煎之后，渗出的烟熏香气包复住面条，让面条滑润顺口 简单、快速的意大利面食谱
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
酱料锅将水煮滚，煮滚后加入一撮盐。
- 第二步：
将一人份义大利面放入滚盐水中煮八分钟。 - 第三步：
两办大蒜切片，在平底锅上用橄榄油炒香。 - 第四步：
加入一颗半的番茄（切块）、半根切片波兰香肠。将所有材料炒一炒，炒到蕃茄变得软烂出汁 - 第五步：
再撒上切碎的高达/帕玛森/切达和一些干燥罗勒叶。 - 第六步：
关火，将煮好的面条拌入平底锅的香肠酱汁。食用前佐以现磨黑胡椒。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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