一锅到底泰式酸辣意大利面 One-pan Thai Style Pasta

这是继一锅到底罗勒蕃茄扁面后另一款一锅到底意大利面,但是这次是泰式风味的,酸味比辣味突出,嗜辣的人可以再额外加些辣椒粉。
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材料单

  1. Linguine义大利扁面
  2. 1杯高汤
  3. 1/2杯开水
  4. 1瓣,切薄片蒜头
  5. 1小匙罗望子(酸子)膏
  6. 1小匙鱼露
  7. 1/8小匙七味粉(可用一般辣椒粉取代)
  8. 1小块,切丝红萝卜
  9. 1根,切段韭菜
  10. 适量花生碎
  11. 少许香菜叶
  12. 少许柠檬汁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    在一个至少30公分的平底锅中放入除了花生碎、香菜叶和柠檬汁以外的所有材料,义大利面需平放于底部并使高汤及开水淹过义大利面。盖上锅盖以中火加热约10分钟,每两分钟打开锅盖搅拌均匀,煮至扁面al dente(外层已软、面心仍保留弹性的程度),以少许盐及黑胡椒调味后起锅。
  2. 第二步:
    在义大利面上撒上少许花生碎和香菜叶并依喜好挤上柠檬汁,食用前搅拌均匀即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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