清炒鼠尾草香肠意大利面
🇮🇹十分钟快手上菜🇮🇹 是说辣手摧花KO的阳台有在种香草，其他都稀稀落落就这鼠尾草长得特别放肆（请见步骤图1），掐指一算是时候让他上场了，就加蒜头和冰箱里的库存德国香肠随便炒个简单的意大利面，想不到意外好吃哎😆 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
2873 阅读
115 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
这就是我家鼠尾草，下面只有3寸盆哎！天晓得怎么长的，大自然真是奥妙😂
- 第二步：
材料如图（你知道为什么小蕃茄是冷冻的吗？不是因为煮起来会比较甜或什么比较好剥皮之类的高深理由.....而是因为洗好要冷藏放错放成冷冻，有够ㄎ一尢😂😂😂）
- 第三步：
煮一大锅热水，加一匙盐，放入义大利面，烹煮分钟数请参考包装指示。
- 第四步：
煮面的同时先来切菜：小蕃茄对切、香肠切小段、大蒜切碎、鼠尾草取叶子备用。
- 第五步：
热锅加油爆香大蒜。
- 第六步：
加入香肠拌炒。
- 第七步：
等到香肠表面金黄上色后加入小蕃茄继续拌炒。
- 第八步：
等小蕃茄汁液稍微收干后加入鼠尾草拌一拌。
- 第九步：
加入煮好的义大利面和少许煮面水再炒一下，接着用盐和黑胡椒调味。
- 第十步：
摆盘后撒上起司粉增加香气。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复