十分轻松料理DIY~幸福料理之双色甜椒意大利面盅
今天意外发现一个让你十分钟变主厨的好东西~利用市面上现成的熟食料理材料,加上自己的创意,也可以轻轻松松变出让人惊叹的好料理~这次使用桂冠轻松生活番茄肉酱意大利面加上色彩丰富的红黄甜椒及绿花椰~不用上五星级饭店也可以有五星级的享受喔~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先起油锅,将白虾仁放入锅中煎熟~然后取出备用
- 第二步：
(煮水)在平底锅中加入100-150cc的水煮开,然后另外起一锅水将对切的红黄甜椒蒸熟
- 第三步：
(倒扣)平底锅的水煮开之后,将桂冠轻鬆生活番茄肉酱义大利面倒扣至平底锅中~记得酱料面要朝下喔~盖上锅盖闷煮五分钟
- 第四步：
(搅拌)打开锅盖将酱料与面搅拌均匀
- 第五步：
(加料)然后再打开锅盖将虾仁与绿花椰加入面里~在闷煮两分钟
- 第六步：
(好~起锅)将刚刚蒸好的红黄甜椒准备好~然后就可以起锅摆牌啰~旧完成不输五星级主厨的好料理啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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