意大利面新吃法-JO插肠下水意大利面
偶然看到一种新吃法便学起来做做看
1715 阅读
11 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先烧一锅水，等待水滚的时间将热狗肠切成小段
- 第二步：
然后把一支支的义大利面插进去 像这样
- 第三步：
水滚后放适量的盐巴到水里，再将插好的义大利面肠丢下去煮，煮好后就像这样
- 第四步：
将马铃薯、红萝卜切成小丁后与白酱块一起烩煮，再加入鸡胗，是的 没错! 就是鸡胗，本来要加鸡胸肉， 但我们不爱， 刚好老木很爱吃鸡胗， 于是硬加进去，没想到她说这样煮也不错吃耶！ 哈哈哈
- 第五步：
煮好后的JO插肠下水义大利面就像这样～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复