【33厨房】XO酱干贝意大利面
我的徒弟卡厉害，小刚师傅
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将四季豆斜切成段、红黄甜椒切丝、蒜头切片、洋葱切丝备用。 - 第二步：
取一容器，将干贝多余水分吸干后放入容器中，洒上盐巴后放入起锅热油，煎熟后盛出备用。 - 第三步：
起一滚水锅，加入盐、橄榄油、义大利面入锅煮熟后沥干备用。 - 第四步：
起锅热油，放入蒜片、洋葱丝爆香，再放入义大利面、甜椒丝、干贝、四季豆、XO酱拌炒均匀后即可起锅盛盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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