简易做意大利面青酱
没有制作图片 超难过!!下次补 都吃光了才想到要发文 市面上贩售很多种类的意大利面酱，有番茄、白酱但很少看见青酱，所以我想自己做做看，刚好家里种的九层塔也生长过剩，so.... 手痒的我恭敬不如从命啦~~~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
蒜头拍扁去膜备用;九层塔去粗梗去花，洗净备用。(只摘叶子) - 第二步：
松子放入烤箱考出香气就可以了。约120度考5分钟 - 第三步：
稍一锅热水，将九层塔略烫过，杀菌。 - 第四步：
将蒜头、九层塔、松子、义大利香料、黑胡椒粉、橄榄油、水放入调理机里，打匀几可食用。(成品只能放一星期，太久会变黑)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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