泡菜焗烤意大利面
韩式泡菜的酸辣配上白酱,又有起司的香~~超级好吃的^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先煮一锅水,水滚加点盐,放入一人份的义大利面,滚个7分钟,有软就可以沥干放旁边备用。 - 第二步:
起个油锅,先把猪肉煎到表皮有颜色,再放自己想要吃食材,炒一炒! - 第三步:
再放入泡菜~想要重口味的可以放多一点,泡菜汁也倒一些进去。 - 第四步:
再放约3匙的白酱,市售的白酱就可,炒一炒! 注意喔!别炒太久,泡菜会吃起来不脆。 - 第五步:
烤箱、焗烤盘子先预热,盘子周围涂点奶油,可以预防烤焦,先义大利面,再放炒好的料,起司丝当然要扑的满满满,放入烤箱,至上色就可以拿出来了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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