鲜虾青酱番茄意大利面
香味浓郁的青酱包覆着意大利面, 大胖虾和酸甜的小番茄, 青辣椒让这道意大利面带有些许微辣… 一起动手做吧! 杰米奥利佛的罐装青酱味道好棒, 在这种需要在短时间内变出香喷喷晚餐的时候超级方便好用的 对烹饪有满满热忱的我参加厨艺比赛了! 粘贴了我参赛视频的链接, 如果喜欢我的食谱, 请投我一票让我实现上厨艺学校的梦想! 感激不尽:")
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小锅煮水, 加盐, 下义大利面, 煮至熟但中心还有一滴滴生的状态 (就是所谓的 al dente, 义大利面口感最棒的状态) 捞起沥干水, 加一点点橄榄油稍微拌一下, 面才不会黏在一起
- 第二步：
中火热橄榄油,放大蒜末, 炒香后放青辣椒jalapeno, 再放青酱稍微拌炒
- 第三步：
接着放入番茄和虾, 炒至虾子变色
- 第四步：
最后放入义大利面, 拌均匀, 用少许盐, 黑胡椒和巴西里调味就完成啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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