大蒜末 - 秀美味

Olivia♥龙虾白酱意大利面

烹调手法充分利用了龙虾的鲜味，让浓郁的白酱意大利面呈现高级感受 ♪

意大利面 15 点赞 2501 浏览

炸鸡块

这道炸鸡块我有配上沾酱，所以腌料并没有加太咸，如果是要单吃的话腌料就要加重一点哟！！

炸物 17 点赞 1975 浏览

不用派皮的四季豆马铃薯派

每次想吃派时光想到要做很功夫的派皮就伤脑筋，这道意大利的家常菜肴不但好吃还很简单，适合大小朋友的口味，也让小朋友吃进满满的四季豆和胡萝卜！

派塔 16 点赞 1627 浏览

酸菜炒牛肉

让牛肉好吃不柴的秘诀，就要靠事前处理，适当的油压按摩，软嫩美味的牛肉就会出现，搭配酸咸的酸菜，快炒上菜，解腻不油又脆口~ 带便当超级讚的啦～😆 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~

便当 119 点赞 1326 浏览

快速柠檬鱼

肚子饿的时候,一刻都不能等,省去蒸的时间,换个方式用锅煮,更快速也美味的柠檬鱼! 味道一样好! 但是更节省时间唷~~

鳕鱼 120 点赞 2405 浏览

土耳其蒜味蕃茄炒蛋佐双色花椰菜/低醣早餐

若要蒜香味更浓郁可以先爆香蒜，不过我想吃到更多蒜素的有效成分（蒜素不能加热到50-60度以上），因此蛋快炒好时再加入，拌匀即可熄火。可以单吃也能夹面包配饭的土耳其蕃茄炒蛋，简单又很好吃喔！更多内容～欢迎来我的Facebook粉丝专页坐坐喔！ /

早餐 115 点赞 818 浏览

鲜虾青酱番茄意大利面

香味浓郁的青酱包覆着意大利面, 大胖虾和酸甜的小番茄, 青辣椒让这道意大利面带有些许微辣… 一起动手做吧! 杰米奥利佛的罐装青酱味道好棒, 在这种需要在短时间内变出香喷喷晚餐的时候超级方便好用的对烹饪有满满热忱的我参加厨艺比赛了! 粘贴了我参赛视频的链接, 如果喜欢我的食谱, 请投我一票让我实现上厨艺学校的梦想! 感激不尽:&quot;)

意大利面 15 点赞 837 浏览