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夏天喝冰饮消暑解渴，冬天喝热饮暖胃、暖身，外头卖的饮料不放心，自己动手做经济实惠、无添加人工香料，从各式果汁、红茶、洛神花茶到黑糖姜茶都有，种类齐全又多样！

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秋葵绿茶

秋葵绿茶

秋葵具备良好的控制血糖效果，是许多注重养生的人心中的必吃好食之一。而绿茶具有儿茶素可以帮助减少糖分吸收。 将秋葵加入绿茶之中，不但能让控糖效果更佳，还能遮盖秋葵的味道，平常不喜欢喝水、不敢吃秋葵的人，也可以透过这杯来改善。 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
茶饮

奶盖桂圆红枣茶

奶盖桂圆红枣茶
奶盖桂圆红枣茶
奶盖桂圆红枣茶
奶盖桂圆红枣茶
甜甜的桂圆红枣搭上微咸的奶盖，既醇厚又清爽，甜甜咸咸，宛若少女们瞬息万变的心情。 粉丝专页：
饮料
养生文旦柚醋～

养生文旦柚醋～

文旦柚是一种非常不错的水果，它可以清燥热,通便,消口臭,肠中恶气,解酒...因为它富含尼克酸、钙、维生素C、维生素B1和维生素B2,以及丰富的水份和纤维素,可以帮助肠胃蠕动,有效去除油腻、帮助清肠整胃以降低胆固醇,预防心臟病。 如果家中有过多的文旦柚，一时之间吃不完，不用烦恼喔，可以做一瓮文旦柚醋起来，明天夏天就不用买饮料了，也可以顺便养生一下啰～ PS：水果醋不能治疗任何疾病，只能改善和养生用～
饮料

蝶豆蜂蜜芦荟醋饮

蝶豆蜂蜜芦荟醋饮
蝶豆蜂蜜芦荟醋饮
蝶豆蜂蜜芦荟醋饮
蝶豆蜂蜜芦荟醋饮
完整食谱： 基底是芦荟醋，内含芦荟果粒很有口感， 上层用蝶豆渲染浅浅的蓝， 不同的双色分层感觉很好玩~ 食谱使用百家珍芦荟醋， 内含大量芦荟粒，很有诚意， 滋味甜甜的很顺口， 这款醋我喜欢餐后兑水喝， 喝完肠胃有蠕动消化的感觉^^
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焦糖柳橙龙舌兰气泡调酒

焦糖柳橙龙舌兰气泡调酒

🍹姐妹聚会微醺特调🍹 这是经典款调酒玛格丽特（margarita）的变体，我把君度橙酒换成新鲜柳橙汁，再套点气泡水，降低酒精含量外也让整体更容易入口，简单完成这种有一点点酒精又不会让你太醉的开心饮料，全方位满足各位骚年骚女们的需求😆 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
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