酸梅汤
夏日清凉消暑饮品,更是冬日饭后一杯去油解腻的好伙伴唷!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好各个食材,入锅前先用水冲洗过(快速的冲洗) - 第二步:
80000cc水,加入干料食材,可先浸泡20分钟,释放味道。 - 第三步:
中大火煮至沸腾(约30分钟),转中小火慢熬至7000cc.(约60分钟)。 - 第四步:
加入适量的糖(依口味增添),加入桂花酱,酸梅汤会带有淡淡的桂花香,没有可以不加。 - 第五步:
一杯清凉解渴又消暑的酸梅汤完成,自己熬煮,味道真的很棒,很纯粹的味道,好喝。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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