生酮版400次咖啡& Dalgona甜点

防疫期间,还是不要吃砂糖做的饮料和甜点比较好吧,江守山医师说吃糖一次,免疫系统白血球停止运作五小时,不可不慎阿。 本次实验主要在验证罗汉果糖对泡沫的固型效果是否和砂糖一样。答案是肯定的。 赤藻糖醇不可行,大家还是不要问能否替代了。
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材料单

  1. 1大匙即溶无糖黑咖啡粉
  2. 6大匙罗汉果糖粉(不可替代)
  3. 4大匙冰开水
  4. 2片生酮版英式奶油酥饼
  5. 半杯椰奶或牛奶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    罗汉果糖倒入食物处理机打成更细粉末后与即溶咖啡粉混合均匀
    生酮版400次咖啡& Dalgona甜点的加工步骤
  2. 第二步:
    加入冰开水
    生酮版400次咖啡& Dalgona甜点的加工步骤
  3. 第三步:
    高速搅拌
    生酮版400次咖啡& Dalgona甜点的加工步骤
  4. 第四步:
    1分钟后的状态
    生酮版400次咖啡& Dalgona甜点的加工步骤
  5. 第五步:
    3分钟状态
    生酮版400次咖啡& Dalgona甜点的加工步骤
  6. 第六步:
    咖啡泡泡呈现角尖状态,并且不会塌陷即完成。
    生酮版400次咖啡& Dalgona甜点的加工步骤
  7. 第七步:
    生酮版英式奶油酥饼(请参阅前作),置入夹链袋打碎
    生酮版400次咖啡& Dalgona甜点的加工步骤
  8. 第八步:
    倒入杯中1/3
    生酮版400次咖啡& Dalgona甜点的加工步骤
  9. 第九步:
    咖啡泡沫倒入挤花袋
    生酮版400次咖啡& Dalgona甜点的加工步骤
  10. 第十步:
    挤入杯中,完成。
    生酮版400次咖啡& Dalgona甜点的加工步骤
  11. 第十一步:
    椰奶或牛奶加入冰块
    生酮版400次咖啡& Dalgona甜点的加工步骤
  12. 第十二步:
    将泡泡用汤匙挖起倒进杯中,完成。
    生酮版400次咖啡& Dalgona甜点的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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