生酮版400次咖啡& Dalgona甜点
防疫期间,还是不要吃砂糖做的饮料和甜点比较好吧,江守山医师说吃糖一次,免疫系统白血球停止运作五小时,不可不慎阿。 本次实验主要在验证罗汉果糖对泡沫的固型效果是否和砂糖一样。答案是肯定的。 赤藻糖醇不可行,大家还是不要问能否替代了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
罗汉果糖倒入食物处理机打成更细粉末后与即溶咖啡粉混合均匀 - 第二步:
加入冰开水 - 第三步:
高速搅拌 - 第四步:
1分钟后的状态 - 第五步:
3分钟状态 - 第六步:
咖啡泡泡呈现角尖状态,并且不会塌陷即完成。 - 第七步:
生酮版英式奶油酥饼(请参阅前作),置入夹链袋打碎 - 第八步:
倒入杯中1/3 - 第九步:
咖啡泡沫倒入挤花袋 - 第十步:
挤入杯中,完成。 - 第十一步:
椰奶或牛奶加入冰块 - 第十二步:
将泡泡用汤匙挖起倒进杯中,完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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