消暑绿豆仁西米露
炎热的夏天来上一碗冰镇的绿豆西米露，比吹空调还要凉爽！夏天总是想喝点冰冰凉凉的东西～ 用压力锅煮「绿豆仁西米露」快速又好吃！！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
不想吃绿豆皮所以准备了脱壳绿豆（笑）
- 第二步：
这次是用美国「Crockpot CP万用压力锅」来料理，将适量的绿豆及水放入内锅。
- 第三步：
按下「豆类烹调」设定时间约10分钟，不想太软烂可以设定5分钟左右。
- 第四步：
同时煮西谷米煮至白芯出现，关火盖上盖子闷约15分钟即可捞起泡冰水备用。
- 第五步：
行程结束等约10分钟后将手动洩压扭转至排气。洩压完毕后试一下甜味并及加入西米露，冷却后放入冰箱冷藏。
- 第六步：
快速完成「绿豆仁西米露」～
- 第七步：
冰冰凉凉吃起来口感滑顺、香甜可口好消暑！！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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