义式海鲜蕃茄面
想吃义大利面，不必到餐厅吃，在家也能煮出美味的义大利面，准备好自己喜欢的食材，加大量的海鲜熬出鲜味，放入新鲜蔬菜，最后煨煮收汁，也可以享受到好好味的义式海鲜蕃茄面啰~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烧一锅水，加入盐、面条煮熟后备用，热锅倒油，爆香蒜末，加入干贝、蛤蜊、蕃茄拌炒一下....
- 第二步：
加入高汤、面条、菠菜、[调味料]加入开始收汁即可...
- 第三步：
最后盛盘就完成啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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