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特色美食
意式
义式香料烤薯条
不需要任何技巧,简单用烤箱烤出实实在在的薯条!
icook
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材料单
2颗马铃薯
1大匙橄榄油
适量义式香料
适量盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
马铃薯切成约1CM宽度细条状,先泡在水里10分钟。烤箱预热210度
第二步:
薯条平均抹上橄榄油,平舖再烤盘,烤箱210度烤15~20分钟,(过程中需翻面烤)表面上色即可。最后在撒上盐及义式香料粉。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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