烤箱料理-义式香料烤虾
又是无油烟料理!!^^ 将虾子剪鬚剪背,加上简单调味,用烤箱就能让我的夏日厨房轻鬆上菜啰! 淡淡又香香的义式香料独特的香草味,一直是我的最爱,加上现磨黑胡椒,烤出来香气四溢,虾肉鲜甜,带有异国味,边吃虾还边吮指回味!!^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好食材,将虾子剪鬚及去头部尖刺端,剪开虾背. 蒜头切末
- 第二步：
准备烤盘,放上处理好的虾子,再放上蒜末
- 第三步：
再洒上义大利香料及现磨里胡椒粒和盐
- 第四步：
用汤匙或筷子,将虾子翻拌
- 第五步：
烤箱以200度预热约6~7分,放入虾子烤,一面烤约5~6分钟,再夹出翻面烤
- 第六步：
完成啰!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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