甜椒糖醋鱼
酸甜滋味的糖醋鱼,开胃好下饭呢!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鱼先用一匙米酒、少许盐、姜片腌20分,再裹上地瓜粉待反潮。 - 第二步:
在锅中半煎炸至金黄后取出放在盘上。 - 第三步:
另锅放入一匙油爆香蒜末,加入甜椒拌炒,加入调味料煮滚后加入适量的太白粉水勾芡,淋上煎好的鱼🐟上,再将葱切丝摆在上方。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
调味料的量请依照自己口味做调整唷!
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