❤️鲜嫩猪肉蔬菜丼饭❤️

5步做出“烧肉丼饭” 加2种蔬菜营养更均衡,为了能多吃蔬菜~加入比较多的洋葱、高丽菜,让整个丼饭吃起来是甘甜的滋味❤️
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材料单

  1. 依人数白饭
  2. 依人数猪肉
  3. 3颗洋葱
  4. 3/1高丽菜
  5. 5-6朵香菇
  6. 少许盐
  7. 酌量酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备洋葱切丝、猪肉洗凈、香菇切丝、高丽菜切丝
    ❤️鲜嫩猪肉蔬菜丼饭❤️的加工步骤
  2. 第二步:
    油加热~下香菇炒香后加洋葱
    ❤️鲜嫩猪肉蔬菜丼饭❤️的加工步骤
  3. 第三步:
    加猪肉、酱油下锅拌炒
    ❤️鲜嫩猪肉蔬菜丼饭❤️的加工步骤
  4. 第四步:
    炒到猪肉熟后,在加入高丽菜拌炒~约炒2~3分后,就能起锅
    ❤️鲜嫩猪肉蔬菜丼饭❤️的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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