姜黄海南鸡饭
今天是甜品自由，被甜甜治愈的一天，做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好材料
- 第二步：
腌鸡腿排加入姜末、蒜末、 一茶匙姜黄粉、米酒、盐，
- 第三步：
腌约20分钟
- 第四步：
姜黄饭比例约为1杯米:0.9杯水:1茶匙姜黄粉
- 第五步：
将腌好的鸡腿排放到饭上一起煮 （饭锅按煮饭键就可以啰）
- 第六步：
等饭好的时间可以煮水煮蛋、切蕃茄、 小黄瓜⋯等等
- 第七步：
制作葱姜油酱 葱、姜切细，加入一点盐
- 第八步：
烧热油的时候可以丢一点葱下去，看到冒泡就知道油热了
- 第九步：
加热油后淋上就完成葱姜油酱啦～
- 第十步：
饭锅逼逼叫的时候代表煮好啦～
- 第十一步：
鸡腿排拿出来切一块块 姜黄饭盛碗倒扣 简单摆盘就很好看啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
超级简单方便，营养又有异国风情姜黄海南鸡可以搭配葱姜油酱或是甜酱油
都很好吃很下饭
重点：都是很好准备的材料呢！#小磨坊姜黄粉
#姜黄海南鸡饭
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