电锅油饭

爱吃油饭,自己动手,卫生看的见.要吃多少料就放多少料
icook 2910 阅读

材料单

  1. 2杯长糯米
  2. 1小把虾米
  3. 6朵干香菇
  4. 200-300克猪肉丝
  5. 100克红葱头
  6. 适量胡椒粉
  7. 少许塩
  8. 1匙糖
  9. 2匙酱油
  10. 1匙米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    糯米1:水0.7(量米杯)。我用了2杯米,所以要用1.4杯水去泡。泡3-4小时
    电锅油饭的加工步骤
  2. 第二步:
    干香菇泡水切丝,虾米泡水挤干备用,肉丝用一点点酱油腌10分钟。红葱头洗净切片
    电锅油饭的加工步骤
  3. 第三步:
    小火热油,下红葱头翻炒到微黄金色。
    电锅油饭的加工步骤
  4. 第四步:
    再加入香菇炒出香气后加入虾米炒香
    电锅油饭的加工步骤
  5. 第五步:
    加入肉丝拌炒到8分熟
    电锅油饭的加工步骤
  6. 第六步:
    加入盐,胡椒,糖以及酱油跟米酒(若觉得太干可加一点点香菇水)炒到香气出来熄火。
    电锅油饭的加工步骤
  7. 第七步:
    把炒好的料放进泡了3-4小时的糯米上
    电锅油饭的加工步骤
  8. 第八步:
    炒料均匀舖好。放入大同电锅,电锅外一杯水切下开关
    电锅油饭的加工步骤
  9. 第九步:
    跳起后闷5分钟,打开拌匀后,外锅再倒0.5杯水按下开关。等跳起后再闷10分钟
    电锅油饭的加工步骤
  10. 第十步:
    10分钟后开锅香喷喷
    电锅油饭的加工步骤
  11. 第十一步:
    好吃的油饭
    电锅油饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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