美味香芋肉饭
懒人饭，五花肉香芋腊肠饭，简单又美味，天气热不想炒菜的，试试像我这样煮芋头除了煮粥 煮成炊饭也不错吃喔😉 ，香喷喷的福建特色香芋焖饭，我家隔三差五就吃，荤素搭配营养美味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
油2大匙、蒜、辣椒、樱花虾，炒香
- 第二步：
加高丽菜、香菇丝、香菇水，加盖3分钟，炒半软
- 第三步：
依序加肉丝、芋头，拌炒变色，熄火备用
- 第四步：
生米、水1杯，加炒料，开始炊饭
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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