越南甜蔗虾
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
甘蔗去节结,切粗段(厚约0.5~0.8cm,长约7~10cm) - 第二步:
製作虾浆:(1)马蹄以刀面拍碎。(2)虾仁去肠泥后,用纸巾压干,以刀面一隻一隻拍扁,再剁成泥至有黏性。(3)将马蹄及虾泥拌匀,并加入奶油、盐、鸡粉、胡椒粉、香油揉匀后,手捞起虾浆往盆内甩,甩至有弹性为止,封膜放冰箱冷藏至倒扣时不会滑出。 - 第三步:
製作甜蔗虾:(1)甘蔗条洒上太白粉,使易沾黏住虾浆,以免虾浆跟甘蔗在油炸过程中分离。(2)虾浆会黏手,取一小碗倒入些许食用油,手沾油后再抓取虾浆,用虾浆包覆住甘蔗条,依个人喜好塑型。(3)裹上面包粉。 - 第四步:
炸甜蔗虾:油温160度C,炸时若太高温,可暂时将油锅离火续炸,虾球浮起来就熟了,或用牙籤戳看熟度。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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