味噌鲷鱼排

虽是简单的调味，小烤箱的辅助，也能料理出肉质软嫩、多汁的鲷鱼好滋味！部落格：

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材料单

1块鲷鱼排
1大匙红味噌
1大匙米酒
酌量白芦笋

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
鲷鱼排划格菱纹，米酒、红味噌腌入味
第二步：
烘焙纸包好，小烤箱转1·5圈
第三步：
打开烘焙纸，小烤箱再转一圈上色

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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