鲑鱼松起司饭团♥
完整食谱：大卡）
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将熟饭、鲑鱼鬆及果醋拌匀
- 第二步：
取一小碗铺张保鲜膜，舀入约30g的饭，挖个凹槽，放上3g起司丝
- 第三步：
盖上约25g的饭
- 第四步：
将保鲜膜收口扭紧，将饭糰整成小圆球状
- 第五步：
将3个饭糰依序完成后排放在盘上（可再贴上海苔装饰），放入微波炉中
- 第六步：
微波约20秒让起司融化即可，可装成便当唷~
- 第七步：
搭配鸡肉水果生菜沙拉， 不用动火的快手便当就完成啦！ 也很适合当作野餐便当耶~~♥ 饭糰咬开后内馅有咸咸的起司， 配上鲑鱼鬆本身咸香带甜的风味， 真是好香好好吃呀~~^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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