酱烧黑鲷
咸中带甜又不失鲷鱼的原味，选用纯海水鲷鱼肉质坚实弹牙，也无土味哦！ 完整料理影片请看：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将黑鲷煎至两面金黄后拿起。
- 第二步：
准备酱料，大蒜先下锅爆香后加入洋葱，洋葱出现微焦的状态后就可以到入200毫升的水、酱油味醂米酒各50毫升。
- 第三步：
放下黑鲷至水滚。
- 第四步：
这样就完成了喔！可以依照自己喜欢加入香菜或配菜！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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