盐烤香鱼-烤箱版
香鱼是一种非常鲜美的鱼，并不需要过多的调味料就很好吃，盐烤香鱼料理最能够吃出香鱼的原味~外酥内嫩的香鱼~香味四溢~令人食指大动~齿颊留香。 大方香鱼
807 阅读
112 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将香鱼洗净后擦干，鱼身抹上薄薄的一层盐巴，放置5分钟。
- 第二步：
先将烤箱预热3~5分钟(180-220度)，之后将香鱼放入烤箱烤15~20分钟(220度)。
- 第三步：
加入些许柠檬即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复