清蒸鳕鱼宝宝版

食是一种幸福，品味是一种情趣。

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材料单

一块鳕鱼
适量葱丝
适量姜片
适量姜丝
适量甜椒丝
一点点水
适量糖
适量盐
适量酱油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
切好备料鱼先抹一点盐
第二步：
姜片扑底其余放上去加调味料外锅一碗水蒸
第三步：
即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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