酸辣木耳炒鲑鱼
微酸微甜的木耳与肉质软嫩的鲑鱼一起拌炒，搭配起来十分清爽好吃！ 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鲑鱼切块，洒上盐和蒜粉略腌10分钟。
- 第二步：
木耳洗净拨小朵备用、香菜分小片备用。
- 第三步：
小锅放入一碗水与泰式甜辣酱与木耳煮约5分钟稍微入味。
- 第四步：
将鲑鱼放在木耳上，盖上盖子煮1分钟至鲑鱼熟，内部仍软嫩，洒入香菜整个拌一下即可起锅上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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