Mimi♥红鲑银丝沙拉-灰犬白苏维浓白酒

与这道清新自然的红鲑银丝沙拉最对味的美酒就是这杯甜美柔顺的白苏维浓,散发着草地花香与柠檬薄荷的香气,酸中带甜的微妙滋味。 咪咪爱料理欢迎你! FB社团:
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材料单

  1. 2大匙橄榄油
  2. 4片盐渍红鲑
  3. 700cc水
  4. 60cc滴鸡精
  5. 1大匙盐
  6. 2小束冬粉
  7. 2大匙有机枸杞
  8. 1盒综合沙拉叶
  9. 3大匙美丽媞妮初榨橄榄油
  10. 2小匙黑胡椒
  11. 1瓶灰犬白苏维浓白酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    煮水700cc,放入滴鸡精及盐。
    Mimi♥红鲑银丝沙拉-灰犬白苏维浓白酒的加工步骤
  2. 第二步:
    水滚后放入冬粉,煮10分钟取出,再加入枸杞,煮2分钟取出。
    Mimi♥红鲑银丝沙拉-灰犬白苏维浓白酒的加工步骤
  3. 第三步:
    中火热锅,锅热后加2大匙橄榄油,放入红鲑,两面煎熟后取出。
    Mimi♥红鲑银丝沙拉-灰犬白苏维浓白酒的加工步骤
  4. 第四步:
    将冬粉、枸杞与沙拉叶加入冷压初榨橄榄油拌匀,铺盘后放上红鲑,撒上黑胡椒即可。
    Mimi♥红鲑银丝沙拉-灰犬白苏维浓白酒的加工步骤
  5. 第五步:
    【饮酒过量有碍健康、拒绝酒驾、未满18岁禁止饮酒】

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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