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红糟鲷鱼排
台湾的鲷鱼养殖非常成功,处理好的鲷鱼片外销很多,也深获国人喜欢,便宜无剌,营养丰富,是料理的好选择 部落格:
icook
2958 阅读
116 点赞
材料单
1块鲷鱼排
1大匙米酒
1匙塩
2大匙红糟
酌量嫩姜丝
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
鲷鱼排划格菱纹,抹上米酒、塩、红糟 蒸约8~10分钟
第二步:
摆上姜丝
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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116
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