鲑鱼炒饭
剩饭变身美味炒饭.短短几分钟就能品尝有鱼有菜有饭.还是一锅到底轻松享用一餐哦
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热锅加一点油，加入鲑鱼煎熟取出
- 第二步：
煎熟鲑鱼挑出鱼刺
- 第三步：
原锅加入鸿喜菇炒一下，再加入一碗饭炒(白饭或者糙米饭)
- 第四步：
饭炒开后加入取出鲑鱼，再加入青菜拌炒
- 第五步：
拌炒即完成美味鲑鱼炒饭
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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