清蒸鳕鱼（大比目鱼）
清蒸是最能品嚐食物原味的料理方式了！新鲜的鱼最适合拿来清蒸，鲜美程度不在话下。调理步骤简单，所需食材不多，是适合新手以及懒人的料理。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
葱切花，姜切丝，鱼洗净。把鱼移到盘子上，撒上葱花及姜丝，淋上蒸鱼酱油。
- 第二步：
放在蒸架上鱼锅中蒸12分钟。（要记得盖锅盖哦XD）
- 第三步：
done～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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