三步骤完成泰式柠檬鱼
超清爽又下饭~ 就是真的很简单=.=
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将调味料全部搅拌均匀备用
- 第二步：
盘子上面先铺豆腐.放上鳕鱼.水滚后蒸10分钟之后倒出水分.淋上1续蒸5分钟
- 第三步：
食用前撒上香菜末
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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