义式鲔鱼酱
简单方便、又带义大利特色的鲔鱼酱食谱,可当做面包抹酱,又可当做北义名菜「鲔鱼酱小牛肉」(vitello tonnato)的dressing,可说「上得了厅堂又下得了厨房」!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将鲔鱼捣碎,酸豆略切(留几颗稍后做摆饰),鳀鱼略切 - 第二步:
将鲔鱼、酸豆和鳀鱼倒入搅拌器打成泥,加入切碎白煮蛋(喜欢有点口感的可以不用打太细) - 第三步:
慢慢加入橄榄油,用食物调理机打碎(喜欢有点口感的可以不用打太细) - 第四步:
以盐巴、胡椒调味,滴1/4颗柠檬汁搅匀,上头放几颗酸豆就可以上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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