香煎圆鳕佐柠香起司酱
在家简单做西餐 费用居然是去餐厅吃的1/3~~~ 赶紧学起来 煮给心爱的人一起享用过节吧!!!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先用 盐巴 黑胡椒 腌圆鳕
- 第二步：
摆盘的盘是 都准备好 也可自由搭配
- 第三步：
洋芋泥弄至绵密
- 第四步：
热锅热油 间 腌10分钟的圆鳕
- 第五步：
煎至金黄
- 第六步：
起司片一片 加水 小火煮至融化
- 第七步：
淋上酱 刨柠檬皮屑在上即完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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