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清蒸鲷鱼豆腐🐟(电锅)
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
icook
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材料单
3条鲷鱼片
1盒豆腐
1茶匙味醂
1茶匙酱油
1茶匙米酒
适量姜丝
适量葱丝
适量盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
食材们豆腐切片姜切丝葱切丝
第二步:
豆腐铺在鱼片下方把葱丝姜丝铺在鱼片上方并淋上调味
第三步:
放入电锅外锅放一杯水ㄉㄧㄚ下去
第四步:
等它ㄉㄧㄚ起来✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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