丁香鱼花生
小鱼花生—脆甜可口，让香味充满你的口腔，年夜饭加上它，孩子们都不挑食了，拌饭、拌面，都是最合适的下酒菜...。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1. 将丁香鱼洗净拭干 2. 蒜、葱、红辣椒(如怕辣可去籽)剁碎备用
- 第二步：
1. 起一油锅，将丁香鱼拌抄至酥脆 2. 沥油、起锅 - 第三步：
1. 利用余油拌抄蒜末、葱末、红辣椒末 2. 起香味后再将丁香鱼、花生下锅拌抄 3. 加入少许盐、少许糖续拌炒 4. 起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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