酒香鲷鱼蒸蛋
鲷鱼片切入口大小,再加上蛋液蒸熟,大小朋友通吃😋 完全零厨艺,不管妳(你)是新手人妻、新手人夫、男女朋友、老夫老妻,简单买好食材,利用随手可得的调味料,把这盘佳餚端上桌,准没错的啦!👏
803 阅读
13 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鲷鱼片稍洗切入口大小 - 第二步:
1.葱切丝 2.鸡蛋放调味料拌匀 - 第三步:
1.深炒锅放蒸架及放入适量的水 2.将鲷鱼片摆放在有深度的盘子,淋上米酒及酱油 - 第四步:
盖上锅盖,水煮沸蒸5分钟 - 第五步:
1.开锅盖,将蛋液淋在鲷鱼片上 2.盖上锅盖再蒸个4~5分钟 - 第六步:
完成 - 第七步:
摆上葱丝,上桌啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复