超简单一锅到底奶油鲑鱼意大利面
[Irene的美西灶脚]一锅到底料理省去多洗一个锅子的麻烦,很适合繁忙的上班族:)鲑鱼的香味和奶油口味的意大利面非常搭配,不过虽然说是一锅到底,我先煎过了鲑鱼才放进去一起煮,也可以先蒸过或者微波过再捏碎,建议弄熟鲑鱼后再丢进去一起煮意大利面:) 看看我的其他手写食谱
1446 阅读
16 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
平底铸铁锅里放入所有食材(除了帕马森起司、黑胡椒以及盐) - 第二步:
开小火,盖上锅盖,约5分钟后,搅拌一下,待汤汁沸腾后,开盖煮到面软 - 第三步:
汤汁收汁后,加入帕马森起司、适量黑胡椒以及少许盐,完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复