台式糖醋鱼
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
吴郭鱼洗净,用厨房纸巾吸干水份,鱼身划三刀,表面还有鱼鳃跟鱼肚内部抹盐
- 第二步：
油热之后下锅就不要再动他了,煎约4分钟,煎至恰恰之后可以轻易剥离锅子再翻面
- 第三步：
翻面一样不要动他再煎3分钟,放葱爆香,下[调味料]煮一分钟,翻面在30秒即可起锅
- 第四步：
非常下饭~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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