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鲔鱼泡菜饭团 | 삼각김밥
野餐点心、简单便当、轻食午餐都非常适合!
icook
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13 点赞
材料单
150g韩式泡菜
110g鲔鱼罐头
300g饭
1T沙拉酱
少许芝麻
4张三角饭糰用紫菜
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
泡菜切小小的
第二步:
鱿鱼罐头和泡菜放入锅中炒
第三步:
加入饭再炒一下
第四步:
火关掉后,加入沙拉酱(1T)搅拌均匀。
第五步:
用三角模加入饭压一下
第六步:
脱模后包起来
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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13
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