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五谷杂粮
玉米
烤黑胡椒奶油玉米
玉米抹奶油包上锡箔纸来烤,是常见的烤玉米方式,简单又美味,让人意犹未尽呢~~~好吃!喔啰ㄟ搭舌
icook
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115 点赞
材料单
6条玉米
60g(分成6等份)无盐奶油
适量盐
适量黑胡椒粗粒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
玉米洗净,沥干水份。
第二步:
放 (撒) 上奶油、盐、黑胡椒,用铝箔纸卷起包好。
第三步:
放入已预热的烤箱中,以200℃烤约20~25分钟即成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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