芋头
芋头的料理多样化，可做成芋头糕、芋泥球、芋圆等等各式各样的芋头食谱。芋头的营养成份中含高量的膳食纤维，可增加饱足感；芋头有加速胆固醇代谢，促进肠胃蠕动的功效，芋头还有延缓血糖上升，帮助糖尿病患控制血糖的保健功效哦！
简单好吃Q软芋圆地瓜圆
我们在家很常自己动手做芋圆和地瓜圆 做法非常简单来跟大家分享做法 手做芋圆和地瓜圆需要花一些工和时间 我通常都会多做一些放冰箱冷冻保存 想吃的时候就可以拿出来煮，冷或热都很好吃
一芋两吃「芋球➕芋圆」
简单的食材～一样的食谱 简单的做法～油炸和水煮 同一食谱 一次即可完成两种口感的芋球和芋圆， 油炸的芋球外酥内软Q，一口咬开满嘴都是浓郁的芋头香气， 水煮的芋圆软Q绵密好好吃，冷藏也不会变硬， 没有加入过多的树薯粉， 吃得到真材实料又充满香气的芋头喔！ 我觉得油炸的芋球和地瓜球很不一样，芋球的芋头香气更足更香，保证你会一颗接着一颗吃，动手做看看吧！ 可以尝到不一样的口感和滋味喔！
